MENTORING

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1:1 HOLISTIC MENTORING-PROGRAMM

Es vereint alles, was deine nachhaltige und tiefgehende Entwicklung braucht, in einem allumfassenden, ganzheitlichen, individuellen Programm. 

Dabei verschmelzen verschiedene Disziplinen wie bspw. systemisches Coaching, psychologische Beratung, Körperarbeit, Bewegung, integrative Entspannung, verhaltenstherapeutische Ansätze, Breathwork, Achtsamkeitslehre oder Nervensystemarbeit miteinander zu einem 1:1 Programm, welches in Aufbau, Sequenzierung und Inhalt für ganz allein für dich persönlich zusammengestellt wird.

Alles in einem Programm. Alles aus einer Hand.
Passend zu deinem Schedule: vor Ort und/oder online.

Eine junge Frau mit blonden, lockigen Haaren trägt ein schwarzes Kleid und lehnt an einer weißen Wand, während sie nachdenklich in die Kamera schaut.

WHAT TO EXPECT

[01]

Wir lernen uns in einem kostenlosen, 15-minütigen Telefongespräch kennen, indem du all deine Fragen & Wünsche äußern kannst

[02]

Wir treffen uns für eine Kennenlern-Sitzung vor Ort oder online

[03]

Auf Basis unserer Kennenlernsitzung konzipiere ich dir dein persönliches 1:1 Holistic Mentoring-Programm und lasse dir dein individuelles Angebot zukommen

[04]

Deine Reise kann beginnen ☺

Vereinbare dir jetzt dein 15-minütiges Info-gespräch oder buche direkt deine KennenlernSitzung
Eine Frau in weißem Kleid tanzt oder posiert in einem Raum mit Holzboden, Pastellfarben und dekorativen Laternen.

WHAT YOUR FEELING VS WHAT YOU NEED


Im Alltag kümmerst du dich um alles und jeden und bist immer für alle da – nur du selbst bleibst dabei auf der Strecke

Zeit für dich, echte Regeneration und einen geschützten Raum, in dem du dich wieder spüren darfst.


Du weißt, dass es anders werden muss. Hast viel gelesen, analysiert und probiert. Steckst aber irgendwie fest.

Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe und dein Körper hält Stress, Unruhe und Anspannung fest.

Einen neuen Blick auf das, was dich festhält, und eine Veränderung, die nicht an der Oberfläche beginnt.


Bewusste Bewegung, regulierende Ruhephasen und einen Weg, wieder im eigenen Körper anzukommen.

“
Ich bin in 3 Monaten bei dir weiter gekommen, als in 4 Jahren Therapie

kind words from alke
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